纪宅,瑜伽室。
纪翎边跟着老师做一百八十度下弯的动作,一边对旁边的莫璟羽说道:“你不要这么敷衍。”
莫璟羽眉角突突跳了几下,“我没有敷衍。”
纪翎:“那你的腰连一半都没有下去。”
莫璟羽:“年龄大了,腰不好。”
纪翎:“那你更要认真一点,不然哪天断掉了怎么办?”
莫璟羽索性闭了嘴。
瑜伽老师听到两人的对话,不禁想笑,走到两人中间说道:“不如我们试试双人瑜伽?”
听到“双人瑜伽”几个字,纪翎的脸上不受控制地泛出一层薄红。
莫璟羽立刻摇摇头,现在都被纪翎嫌弃成这样,跟她一起做,还指不定要被嫌弃成什么样。
纪翎眉毛撇下去,“你不愿意跟我一起练瑜伽吗?”
莫璟羽又摇摇头,“没有。”
纪翎将脸转到一边,声音失落:“你不用撒谎骗我了。”
莫璟羽求生欲极强地主动坐到纪翎的瑜伽垫上,态度积极道:“老师,我们开始吧。”
纪翎的唇角悄悄翘起来。心里得意,莫璟羽果然很好骗。
瑜伽老师看向纪翎,严格道:“纪同学,瑜伽是一项需要静心的运动,开始以后,就不要再偷笑了。”
纪翎瞬时收起唇边笑容,脸上的绯色愈浓。
莫璟羽努力抑住想要上扬的唇角,“专心致志”地看着老师。
瑜伽老师实事求是地说道:“莫同学基本功不够扎实,我们就做一些简单的双人动作。”
莫璟羽又被嫌弃一次,心上像是被扎了好几刀,面上仍旧气定神闲。
瑜伽老师换了一个音乐,配合着柔缓的嗓音,具有令人心情放松的魔力。
“请两位面对面站在瑜伽垫的两侧,双手垂在身体两边,感受到全身都松弛下来。吸气……呼气……调匀你们的呼吸。”
“请二位向前伸出离我较远的那侧手掌,交握。保持住身体平衡,吸气,慢慢地,将你们的另一边的脚向后抬起,呼气,同侧手掌向后,抓住自己的脚掌。感觉到腿部肌肉的紧张,吸气,在前方找一个固定物盯住,呼气,用力将脚再向上抬一点点,每次呼气,都再尝试着向上一点点……”
纪翎感受到来自莫璟羽掌心的温度,呼吸仍是平缓,但眼神却并不平静。第一次和莫璟羽做双人瑜伽,摒除一切杂念,仅仅这样对视,便觉得两个人的心脏,又靠近了一点点。
莫璟羽与纪翎交握的手紧了紧,哪怕只这样一起安安静静地做自己并不擅长的瑜伽,她也觉得无比幸福。
瑜伽老师的声音再次响起:“将脚慢慢落下,收回你们的双手,在身体前交握,低头,沉思。”
半晌,“现在我们开始下一个动作。请二位背对而立,分站垫子两端。吸气,弯腰,将两个手掌轻轻落于地面,呼气,将全部注意力集中在远离我的那侧脚掌上
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