去推,这磨如何推的动。
其二是发力的技巧,黄辰有时候推磨只是差了几十斤的气力就能推动石磨,但就是这些力气的缺少,使得黄辰无法推动石磨。
因此黄辰除了推磨还在回山的路途之中,通过增加负重长途奔波以此增长力量,举重等训练更是必不可少,这些方法倒是可行,但增长力量的速度终究太慢,这黑驴大爷可等不及。
所以在忍受了无数个日夜黑驴乱嚎后,黄辰在训练之中对于力量的把握逐渐有了认知,不再单单的只是运用腰腹,手臂,以及腿部肌肉的力量,而是懂得调动全身的骨骼肌肉力量。
一个月前黄辰就能击发七百斤之力,如今黄辰更是对于自身每一分肌肉力量都能做到完美把控,能够以自身七百斤之力推动千斤石磨。
这就是巧劲,如此这般便能补上那缺少的力量,四两拨千斤,以小搏大说的就是这个道理。
推磨不仅能够锻炼力量,而且还能极大的锤炼一个人的心性与意志。
磨磨亦磨人。
推磨要想磨出柔滑细腻的浆水,必须得持续均匀发力,特别是黄辰摊上一头难伺候的主,若是这浆水中渣滓过多不够细腻,不和黑驴胃口,那么就得重新研磨,直到那头黑驴满意为止。
“起”
黄辰一声大喝,马步扎稳,腰部发力,腰带动肩,肩带动掌。
千斤巨磨被推动起来,黄辰缓缓推进,通过这不断推磨发力的过程,使得自身气力得到不断得到增长。
黄辰以此般速度推磨已有两个时辰,汗水早已将黄辰的衣衫打湿。
别看黄辰身形修长,但经过几年的推磨,早就使得黄辰全身骨骼强度大大增加,肌肉更是饱满,充满力量。
推磨磨人正是因为这推磨不是推上一圈两圈就能完事,经常要推上几个时辰。
在推磨过程中一直重复着枯燥简单的动作,若是心性不坚者早早便会放弃或者被外界所吸引。
但黄辰早已习惯,就这样周而复始,一边观山,一边推磨,观天柱山,推千斤磨。
终日观山不厌山。
在推磨过程中感受时间分秒的流失,同时也感受自己在此过程中微妙的心态体验,最大程度的磨练人不急不躁的耐性。
这就是所谓的磨人磨心。
在推磨中得到了力量,在观山中则领略到了山性。
当初在十万大山中,黄辰能够在赤色大蟒的领地中,面对处处杀机,匍匐不动几个时辰岿然不动,靠的就是这推磨观山过程中锤炼出的心性。
不动如山!
距离那吞灵果如此之近,若是有丝毫乱动,势必会被赤色大蟒察觉,那么以黄辰的修为境界势必会被猎杀。
“动”
黄辰在两个时辰的平稳推磨后,开始不使用发力技巧,单纯用腰腹臂力,腰马合一不留丝毫余力推动石磨,只有竭尽全力,才能打破自身力量极
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