和游泳馆。
“王老板,办一张健美卡!”
二百多平米的江城健美馆内,七男二女正在锻炼,八台大功率吊扇发出呼呼的声响,明亮的灯光下,健身器械闪耀着幽光,器械相碰发出清脆的声响,锻炼者力量爆发时,发出一声声低沉的怒吼,头一甩,汗水四溅。
“老板请坐!”
这个时期对不认识的人士,不论男女喜欢称呼对方老板,几年后,喜欢称对方经理、老总。
老板王斌,三十多岁,与好友刘勇是江城最早的一批健美者,二人从家里拿出钱来,合伙承包了这个场馆,精装修一番,购买器材,直接命名为江城健美馆,面对先富起来的一群人。
虽然江城健美馆比滨江健美馆的价格贵了一倍,但设施和环境上了档次,人也不多,有二个教练现场指导,还有换衣间、洗澡间(热水器)和冷开水供应,就冲着这点,就是二十元一张,孙老板也会办的。
孙健接过王斌递上的卡片和钢笔,填写姓名孙健、性别男、年龄二十三岁、文化程度大学、职业教师、健康状况健康、电话无。
“孙老师,你先换衣服,我给你制定一套训练方案!”
王斌接过卡片和十元,一手漂亮的钢笔字,询问是华医大的老师?孙健告诉他,江城卫校的外科老师。
到这里训练的年轻人不少是华济医院的年轻医生、华医大的年轻教师和周围的年轻居民,男女兼收。
“好的,王教练!”
临时工一个月也就三十多元,普通工人四十多元,孙健中专毕业,即将拿到的工资也就五十八元。
前世,孙健八五年上职工医学院时,每月生活花费不超过三十元。
一月十元的健美费不是小数目!
“孙老师,你在哪家健美馆练过健美?”
王斌一看孙健赤裸的上身,专业人士一眼就明白了,普通人身材健硕只是胸肌、背肌和上肢肌,而长期练健美的人,注重全身肌肉的均衡发展,女子最难练的是腹肌,男子最难练是小腿三头肌,而孙健的小腿三头肌也好。
“王教练,我在滨江健美馆,跟着蒋教练训练了二个月。”
二个月还差五天!
圈子就那么大,在江城开健美馆的人都熟悉,都是最早一批练健美成功人士,将开办健美馆当成事业经营,还经常组织学员参加各种健美比赛,既是同行,也是竞争对手。
“孙老师,你自己训练吧,有什么要求,再来找我!”
“好的,王教练。”
王教练最喜欢孙健这种熟手,不需要人管,也不担心受伤。
孙健也不喜欢教练盯着,已经形成了一套适合自己力量训练的有效方法,今天重点锻炼下肢肌、腹肌和腰背肌,明天重点锻炼上肢肌、胸肌和颈肌,十天加重量和次数,不断挑战身体的潜能。
如今深蹲最大负重一百八十三公斤,连续深蹲十次;卧推九十三公斤,连续推举十二次;硬拉一百二十五公斤,连续硬拉十五次。
这种成绩与世界大力士相比,只相当于他们的三分之一。
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