第646章就当是一个月一次的放纵吧
晚上。
市中心的夜景,充满了欢乐,马路上的灯闪闪发亮,高楼大厦上做装饰的霓虹灯五彩斑斓,把整个城市照的如同白昼,路上的车辆时停时行,喇叭声连续不断,形成了悦耳动听的交响乐。
江林伟是一名很自律的健身达人。
每个周末或者节假日,对于普通人而言,最好的休闲方式就是吃吃喝喝,而对于江林伟而言,度过周末或节假日的最好的方式,就是健身了。
所以。
平时他不上班的时候,就去健身房跟各种健身器材“约会”,尽情地挥洒着汗水,锻炼自个的身体。
用他的话来说,健身不仅能让他保持好身材,也是一种宣泄压力的好方式。
这俨然已成为他生命中不可或缺的一项重要活动。
基本上都是雷打不动的那种。
另外。
他平日里还有一个爱好,就是跑步。
尤其喜欢晚上的时候,沿着马路慢跑几公里。
看着人来人往的街道,看着川流不息的车流,这会让他的心灵得到片刻的放空,也能让他一整天的压力得到释放。
当然。
他也不是一直都一个人慢跑的,偶尔也会响应跑步群中的组织,跟那些有着同样爱好的跑步爱好者们一起,组团去公园或者沿着江边的跑道,跑上几公里的。
今晚,跑步群里没有人组织去那里跑步,但他也没因此而偷懒,只是跟往常一样,独自一个人出来慢跑。
这会儿,他已经差不多跑了七公里左右了,配速保持在五分十一秒。
这一配速,对于一个业余跑步爱好者而言,已经算是相当得可以了。
但他没有就此结束,而是继续地向前跑着。
直到十五分钟后……
他挂于腰间的运动腰包里的手机跑步APP里,响起一道“您已经跑了十公里”的提示音之后,他才放慢了跑步的速度,继续向前跑了一百多米,才以正常的速度,走了起来。
此时的他,并没有因为天气寒冷而未流一滴汗,反而整个人都是汗浸连连。
同时。
他的五脏小庙也唱起了饥饿之歌,这让他不得不为了填饱他的五脏小庙,而行动起来。
但作为一名健身达人,他自然是十分注重自个的身材的,因此,他在饮食方面,也对自个很苛刻的,重油重盐的基本不会碰,最多一个月放纵一次。
当然。
能不放纵,就尽量克制地不要放纵。
秉着这个原则,他打算就近找一家便利店,购买一个面包和一瓶矿泉水,来慰藉一下他那发出抗议之声的五脏小庙。
如此想着,他寻找便利店的时候,沿着中华路往里走后,却冷不丁被其中一家店,吸引了眼球。
按理说,晚上7点半,差不多已经过了晚餐时间了,各家餐饮店的生意,也会因此而有所回落。
可眼前这家店里竟然还
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