丰富的治疗经验。
扯远了……
对于现在不能给两个宝宝吃桌子上食物的这种情况,巫江涛早有准备。
他拿出随身携带的配方奶,拿出奶瓶,用随身携带的温水开始冲调,各一百八毫升……
这个食量对豆豆和苗苗来说并不算刚刚好,其实,他们现在能喝更多,但巫江涛一直都秉承少吃多餐的准则,在十成饱的基础上减到七八成这个程度,对宝宝身体健康最好。
这边巫江涛在泡奶粉,两个小家伙都是“粑粑、粑粑”地叫个不停,乌溜溜地大眼睛盯着他手里的奶瓶,手舞足蹈的,发出迫不及待的声音。
拿到奶瓶,两个小家伙立刻把奶嘴塞到自己嘴里,使劲地吃起来,不亦乐乎。
“这个、这个……你们两个特别是小圆要少吃,调料放得太重,食材也不是非常新鲜,可以多吃点这几道蔬菜……”
给两个宝宝泡好奶粉后,巫江涛坐下来稍微品尝了一下几道菜,指着其中几道色泽诱人、香气扑鼻的荤菜,对陈珺和白小圆说了这么一句。
“这些菜……我都不能吃?”
白小圆眼巴巴地看着这几道菜——
这样的食物她其实还挺经常吃的,在研究所平日里工作又忙又累,因此很少回家自己做饭,和陆周下馆子犒劳犒劳自己是常有的事。
巫江涛刚刚说的那几道菜,她刚刚已经吃过了,感觉——
挺好吃的,和之前出门在外吃过的很多高档餐厅,都差不多啊!
当然了,若是和巫江涛一比,差了不止一筹。
起码巫江涛做的饭菜,是让人吃了还想吃,想天天吃,而在外面餐厅吃的那些饭菜,基本上至少也得三四天才有会想着再去吃,若是天天吃,肯定是受不了的……
腻得不行。
“最好别吃,就算想吃,吃个味道解解馋也就算了,别吃太多……”
巫江涛点点头,“像这些在从中医角度来说,是非常典型的肥甘厚腻,四样全占了!尤其你现在是孕妇,像这种食物都要避开……”
“肥甘厚腻?”
“肥甘厚腻说的是四种特性的食物,所谓肥,很好理解!就是指脂肪含量较高的食物,如:肥猪肉,核桃干,火腿这些。
所谓甘,便是就是含糖高的食物,像什么巧克力,蛋糕,柿子饼,干枣等等。
而厚,像这几道菜就是典型的指重口味的食物,过甜、过咸、过辣、过油这些我就不多讲了,如果平日里经常吃,口味的阈值就会不断拔高,到最后会变得很习惯,对身体危害很大。
最后的腻,就是油腻的食物,和前面的肥有点像,但更多的是指纯奶油这样的食物。”
“哦哦……”
白小圆和陆周都听得很认真,毕竟巫江涛之前就展现出来了十分不错的医术。
“可是,我们一直都是这么吃过来,身体也没感觉有什么问题啊……”
白小圆欲言又止,想说你自己做的饭菜感觉也和这差不多啊,但她又不傻,自然不会这么说出来。
巫江涛看出她的想法,摇摇头道:“我做的饭菜虽然也有放一些调料,但并不多,更多的是激发了食物本来的味道,所以吃起来很好吃,我敢保证伱天天吃,不仅不会感觉腻,还会越吃越想吃,身体也会轻快轻松……”
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