“呵呵静丫头,你不要小看八极拳的跺脚技术。这八极拳的跺脚、擤气和发力,是共同构成了八极拳劲力的三个基本要素,成为八极拳区别于其它拳种的基本特征,如果失去了这些基本要素,就失去了八极拳的本质。所以基本要素奠定了整个拳术技艺的基础,是练习八极拳的人必须首先掌握的技术,它对拳术整体水平的提高起到至关重要的作用。你别看八极拳的习练者和爱好者很多,但是都普遍地存在基本技术不过关,甚至不入门的现象,从而导致虽苦修多年而难以登堂入室的结果。而八极拳的“跺脚”也称“跺子”,是构成八极拳独特步法的主要因素,也是八极拳劲力的重要组成部分。跺脚有原地跺、上步跺、退步跺、双脚跺、单脚跺、碾跺等不同的演练形式,在练习时有轻、重、缓、急、明、暗的区别。王文源来你给静丫头展示一下。”师爷给张静讲解完又转头对王文源说道,“好的师爷,”王文源来到师爷的前面开始展示,张静接过任务开始为师爷捏捏肩膀,随着王文源的展示,房间的地板有明显的震动,从房间传出的嘭——嘭——声惊呆了从门口路过的人,不一会儿,宾馆的工作人员,就找上门,“你好,我是这家宾馆的大堂经理,请你不要发出太大的动静,影响其他人休息。”大堂经理很有礼貌的说道,“不好意思,实在不好意思,不会了,”王文源打开门脸红的说道。“好的,祝你住宿愉快!”大堂经理说完就离开了。
王文源尴尬的关上门,来师爷身边坐下。师爷继续说道“静丫头你刚才看到了吗?这跺脚有明确的四种优势:一可助拳势,二可固根基,三可增功力,四可攻下盘。所谓助拳势。一是通过跺脚技术的练习,使全身劲力协调和顺,从而有助于上肢、躯干等部位的发力,增加打击力度和效果。二是跺脚产生的山崩地裂的气势,可产生威慑敌胆的作用,在心理上给对方施加压力,使之产生畏惧感,起到先声夺人之效。所谓固根基。是指发力产生的沉坠劲,通过跺脚直透地表,扎向地下,使人脚下生根,下盘稳固,也就是在瞬间迅速增加了脚与地面的摩擦力。所谓增功力。即是经过长期的跺脚练习,可增加下肢的劲力,且可产生透力,武林中练功有蹬踹石滚之法,我们是蹬踹地球之法。所谓攻下盘。是指跺脚是比较隐蔽的腿法,即可以踩踏对方之脚,踩中则可碎其脚趾脚骨,踩不中也可占据中门,乱对方之步法,所谓脚踏中门既是此理。同时又可吃住对方下盘,施展三盘连击的技法,使对方防不胜防,极具实效性。”“我知道了,师爷”张静说完安心的给师爷揉捏肩膀,师爷十分享受静丫头的捏肩膀。
“那
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